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    快中彩玩法 > 症状信息 > 过早衰老介绍

    过早衰老症状

    介绍

     

      病理性衰老,即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使衰老现象提前发生,出现过早衰老,这种衰老又称为早衰。

    病因病理

    过早衰老是由什么原因引起的?

      衰老是机体在退化时期生理功能下降和紊乱的综合表现, 是不可逆的生命过程。人体是由细胞组织起来的,组成细胞的化学物质在运动中不断受到内外环境的影响而发生损伤,造成功能退行性下降而老化。细胞的衰老与死亡是新陈代谢的自然现象。

      细胞衰老是客观存在的。同新陈代谢一样, 细胞衰老是细胞生命活动的客观规律。对多细胞生物而言, 细胞的衰老和死亡与机体的衰老和死亡是两个不同的概念, 机体的衰老并不等于所有细胞的衰老, 但是细胞的衰老又是同机体的衰老紧密相关的。

      研究表明,现代人类面临着三种衰老:第一种是生理性衰老,是指随着年龄增长所出现的生理性退化,这是一切生物的普遍规律。第二种是病理性衰老,即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使衰老现象提前发生,这种衰老又称为早衰。第三种是心理性衰老,心理活动是生理活动更高级的物质运动形式,人类由于各种原因,常常产生“未老先衰”的心理状态而影响机体的整体功能。

      细胞在正?;肪程跫路⑸墓δ芗跬?,逐渐趋向死亡的现象。衰老是生物界的普遍规律,细胞作为生物有机体的基本单位,也在不断地新生和衰老死亡。衰老是一个过程,这一过程的长短即细胞的寿命,它随组织种类而不同,同时也受环境条件的影响。高等动作体细胞都有最大分裂次数,细胞分裂一旦达到这一次数就要死亡。各种动物的细胞最大分裂数各不相同,人细胞为50~60次。一般说来,细胞最大分裂数与动物的平均寿命成正比。细胞衰老时会出现水分减少、老年色素――脂褐色素累积、酶活性降低、代谢速率变慢等一系列变化。关于细胞衰老,目前已有不少假说,主要包括遗传因素说、细胞损伤学说、生物大分子衰老学说等,但都不能圆满地解决问题。

      通过细胞衰老的研究可了解衰老的某些规律,对认识衰老和最终找到推迟衰老的方法都有重要意义。细胞衰老问题不仅是一个重大的生物学问题,而且是一个重大的社会问题。随首科学发展而不断阐明衰老过程,人类的平均寿命也将不断延长。但也会出现相应的社会老龄化问题以及心血管病、脑血管病、癌症、关节炎等老年性疾病发病率上升的问题。因此衰老问题的研究是今后生命科学研究中的一个重要课题。

      生物体内的绝大多数细胞,都要经过未分化、分化、衰老、死亡等几个阶段.可见细胞的衰老和死亡也是一种正常的生命现象.我们知道,生物体内每时每刻都有细胞在衰老,死亡,同时又有新增殖的细胞来代替它们.例如,人体内的红细胞,每分钟要死亡数百万至数千万之多,同时,又能产生大量的新的红细胞递补上去.

    症状检查

    过早衰老应该如何诊断?

      研究表明,衰老细胞的核、细胞质和细胞膜等均有明显的变化:

     ?、傧赴谒旨跎?,体积变小,新陈代谢速度减慢;

     ?、谙赴诿傅幕钚越档?

     ?、巯赴诘纳鼗峄?

     ?、芟赴诤粑俣燃趼?,细胞核体积增大,线粒体数量减少,体积增大;

     ?、菹赴ねㄍ感怨δ芨谋?,使物质运输功能降低。

    鉴别

    过早衰老容易与哪些症状混淆?


      研究表明,现代人类面临着三种衰老:第一种是生理性衰老,是指随着年龄增长所出现的生理性退化,这是一切生物的普遍规律。第二种是病理性衰老,即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使衰老现象提前发生,这种衰老又称为早衰。第三种是心理性衰老,心理活动是生理活动更高级的物质运动形式,人类由于各种原因,常常产生“未老先衰”的心理状态而影响机体的整体功能。


    预防

    过早衰老应该如何预防?

      日本京都医科大学提出了一个简易测量你是否衰老的方法:双手紧贴大腿两侧,闭上双眼,一只脚站立,根据稳定站立的时间可大体上判定与年龄相关的老化速度――50至59岁为7.4秒,60至69岁为5.8秒,70至79岁为3.3秒,未达此标准者说明老化速度过快。至于女性,可较男性推迟10岁计算。站立时间越长,老化程度越慢。

      长期坚持适度体育锻炼的人肺活量减退非?;郝?,即使60岁以后,肺活量仍较正常。你可以通过屏气时间检验肺脏功能。深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出,呼出时间30秒钟为最理想。最大限度屏气,一个20岁、健康状况甚佳的人,可持续至120秒。而一个年满50岁的人,约为30秒。

      坚持有氧运动能将人的生理衰老推迟12年。进入中年后,人体的最大氧气吸入量开始以每10年约5毫升的速度持续下降。对一个很少运动的男性而言,其60岁时的最大有氧能力将降至约25毫升,几乎只有20岁时的一半。但慢跑等有规律的有氧锻炼能延缓或逆转人的这一衰老过程。研究显示,长期进行相对高强度的有氧锻炼能使人的最大有氧能力增强25%,相当于减去10岁到12岁的生理年龄。

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